Ein einfaches Rezept für super leckere und kalorienarme Wraps!
Natürlich kann bei den Zutaten variiert werden ;)
Also:
Schritt 1 : Einkaufen gehen.
Ihr braucht:
- Hünchenbrust
- Eisbergsalat
- Paprika
- Gurke
- weiteres Gemüse,dass ihr mögt
- Wraps (meist bei Toastbrot und ähnlichem zu finden ;) )
- Naturjoghurt
- etwas Zucker,Salz und Peffer
- Tiefkühlkräuter
Schritt 2 : Den Salat und das Gemüse gut abwaschen und anschließend klein schneiden.
Wenn ihr alles in eine Schale schmeißt sollte es dann ungefähr so aussehen:
Schritt 3 : Hünchenbrust in schmale Streifel schneiden und würzen. Danach geht's ab in die Pfanne :
Schritt 4 : Das Dressing.
Für das Dressing gebt ihr einfach den Naturjoghurt in der gewünschten Menge in eine Schüssel.
Anschließend werden die Tiefkühlkräuter untergemischt. Dann nur noch mit Salz,Pfeffer und
Zucker abschmecken und fertig !
Schritt 5 : Die Wraps entweder im Ofen oder in der Mikrowelle warm machen.
Steht aber auf der Verpackung auch nochmal drauf.
Schritt 6 : Tisch decken und essen ! :)
Guten Appetit!
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